
ควรเลือกหมอนแบบไหน ถึงดีต่อร่างกายของคนชอบนอนตะแคง
ปัญหาที่คนชอบนอนตะแคงมักจะเจอคือ การใช้หมอนที่ไม่เหมาะสม เช่น สูงหรือต่ำเกินไป อาจทำให้กระดูกสันหลังโค้งผิดรูป ส่งผลให้ปวดคอและหลังได้ง่าย นอกจากนี้หมอนที่แข็งหรือนุ่มเกินไปยังเพิ่มแรงกดทับที่ไหล่ ทำให้นอนหลับไม่สบายและปวดเมื่อยหลังตื่นได้อีกด้วย

สำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงควรเลือกหมอนที่สูงพอดีที่จะเติมเต็มช่องว่างระหว่างศีรษะ คอ และไหล่
เพื่อป้องกันไม้ให้กระดูกสันหลังโค้ง เพราะไม่อย่างนั้นจะทำให้เราปวดต้นคอได้ ในส่วนของตัวหมอน
ควรเป็นหมอนที่แน่น ไม่ยุบง่าย อีกทั้งควรจัดท่านอนให้ศีรษะอยู่ในแนวเดียวกับกึ่งกลางลำตัว
ส่วนหมอนอีกใบควรเป็นหมอนข้างที่เอาไว้ระหว่างขา เพื่อให้สะโพกอยู่ในระนาบเดียวกับกระดูกสันหลัง

ขอแนะนำ Rēku Pillow หมอนหลอดญี่ปุ่น ที่ตัวไส้หมอนทำจาก Polyethylene Pipe
(Charcoal / Soft Pipe) ชนิดพิเศษจากประเทศญี่ปุ่น เป็น หมอนสุขภาพญี่ปุ่น ที่จะช่วยให้การนอนของคุณสบายมากกว่าที่เคย นอนสบายทั้งท่านอนหงาย และนอนตะแคง เพราะสามารถปรับเพิ่ม-ลดไส้หลอด
ได้ตามความชอบ อีกทั้งยังสามารถเพิ่มความสูงได้อีก 2 สเต็ป เหมาะกับคนที่ชอบนอนตะแคง
เพราะทรง หมอนญี่ปุ่น ช่วยซัพพอร์ตคอและไหล่ โดยสร้างพื้นที่เพิ่มระหว่างศีรษะและหัวไหล่ให้พอดีกับร่างกาย

ซึ่งการนอนตะแคงก็มีข้อดีมากมายทั้ง ช่วยแก้ปวดหลัง ลดอาการนอนกรน ดีต่อหัวใจ (ตะแคงขวา)
และช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้อีกด้วย
#ฟูกญี่ปุ่น #ฟูกนอนญี่ปุ่น #ฟูกที่นอนญี่ปุ่น #ฟูกนอนพื้นญี่ปุ่น #ที่นอนฟุตง #นำเข้าจากญี่ปุ่น100% #ฟูกคุณภาพดี #นุ่มสบาย #นอนเรียวกัง #MochiFuton #もち布団 #ฟูกนอนหลับลืมตื่น #ผ้าห่มญี่ปุ่น #ผ้าห่มขนห่าน #ผ้าห่มเรียวกัง #หมอนสุขภาพ #หมอนญี่ปุ่น #หมอนนอนตะแคง #BetterDayFromLastNight
Comments