2 วันที่ผ่านมา1 นาทีนอนตะแคงแล้วเจ็บ แก้ได้ด้วยวิธีไหนบ้าง?วิธีแก้ 3 จุดที่คุณอาจจะเจ็บได้ หากนอนตะแคงไม่ถูกต้อง หลายคนอาจคิดว่าการนอนตะแคงปลอดภัยต่อกระดูกสันหลังและร่างกายมากกว่าการนอนหงาย...
6 พ.ค.1 นาทีอยากนอนพื้นลดปวดหลัง ต้องนอนแบบไหนถึงจะสบาย?นอนพื้นแบบไหน ไม่ทำให้ปวดหลังมากกว่าเดิม ว่ากันว่าการนอนพื้นช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ดีกว่านอนบนเตียงนิ่มๆ แต่ถ้านอนลงบนพื้นเปล่าๆ...
29 เม.ย.1 นาทีเทคนิคการดูแลรักษา ผ้าห่มขนห่าน ให้ใช้ได้นานเป็นสิบปีวิธีดูแลรักษา ผ้าห่มขนห่าน ให้ใช้งานได้ยาวนานกว่าเดิม คำว่า ผ้าห่มขนห่าน อาจจะไม่คุ้นหูนักในบ้านเรา แต่รู้ไหมว่า ผ้าห่มขนห่าน ...
22 เม.ย.1 นาทีผ้านวม vs ผ้าห่มขนห่าน แบบไหนเหมาะกับอากาศเมืองไทยมากกว่าถึงผ้านวม และ ผ้าห่มขนห่าน จะมีคุณสมบัติมอบความอบอุ่นให้กับคุณได้เหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วทั้งสองแตกต่างกันมากกว่าที่คิดนะ...
15 เม.ย.1 นาที4 นวัตกรรม ไส้หมอนญี่ปุ่น เพื่อการนอนที่มีคุณภาพหมอนสุขภาพญี่ปุ่น นวัตกรรมไส้หมอนที่หลากหลายตัวเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ อย่างที่ทราบกันว่าประเทศญี่ปุ่นยืนหนึ่งทั้งเรื่องของสุขภาพ...
8 เม.ย.1 นาทีวิธีการเลือกหมอนให้เหมาะกับท่านอน เพิ่มความสบายคูณสิบอยากหลับสบายตลอดคืน ควรเลือกหมอนให้เหมาะกับท่านอน เชื่อว่าแต่ละคนก็มีท่านอนที่ถนัดแตกต่างกัน แต่รู้ไหมว่าการเลือกหมอนให้ดีจะยิ่งช่วยเสริม...