5 ผลร้ายของการนอนดึก
- mochi futon
- 2 เม.ย. 2566
- ยาว 1 นาที
🥱 การนอนดึกนอกจากจะทำให้ไม่มีสมาธิอยู่กับร่องกับรอยในระหว่างวันแล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างขาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น
.
- สมองทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลต่อการเรียนรู้และการจดจำสิ่งต่าง ๆ
- ร่างกายอ่อนเพลียระหว่างวัน
- อารมณ์แปรปรวน อารมณ์เสียง่าย ควมคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้
- สมรรถภาพทางเพศลดลง เนื่องการการทำของอย่างผิดปกติของฮอร์โมนภายในร่างกายจากการนอนดึก
- อ้วนขึ้น เนื่องจากการนอนดึกจะส่งผลทำให้ประสิทธิภาพของกระบวนการเผาผลาญของร่างกายทำงานแย่ลง
——————————————
สนใจฟูกนอนคุณภาพดี นำเข้าจากญี่ปุ่นสามารถติดต่อเรา โดยสามารถทักเข้ามาในแชท หรือติดต่อได้ที่ Line : @Mochifuton หรือคลิกที่ https://lin.ee/3QKJXSram
☎063-539-9793 Showroom : Minima House เปิดทุกวันอังคาร - เสาร์ เวลา 10.30น - 16.00น https://g.page/minimahouse?share
หมายเหตุ - โปรดติดต่อเราก่อน เพื่อนัดหมายเข้าไปดูที่ Showroom ทุกครั้ง 😊
Comentários