เลือกท็อปเปอร์ยังไง ให้หายเมื่อย เลิกปวดหลัง

การเลือกท็อปเปอร์ (topper) ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การนอนหลับของคุณสบายและลดอาการปวดหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท็อปเปอร์เป็นอุปกรณ์เสริมที่ช่วยปรับปรุงความสบายของที่นอนเดิม และช่วยเพิ่มความสบายในการนอน ซึ่งวันนี้เรามีวิธีเลือกท็อปเปอร์ที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยและปวดหลังมาฝากกัน

1. เลือกวัสดุที่เหมาะสม

วัสดุของท็อปเปอร์มีหลายประเภทที่ให้ความรู้สึกและการรองรับที่แตกต่างกัน เลือกวัสดุที่เหมาะกับการใช้งานของคุณ เช่น เมมโมรี่โฟม (Memory Foam) ช่วยรองรับสรีระของร่างกายและกระจายความกดทับได้ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความนุ่มและการรองรับที่ดี หรือสปริง (Spring)  เหมาะสำหรับคนที่ชอบความแน่น เด้ง รู้สึกถึงแรงต้านขณะนอน ไม่ยวบตามน้ำหนักของร่างกาย

2. ความนุ่มและความแน่น

การเลือกความนุ่มหรือความแน่นของท็อปเปอร์ขึ้นอยู่กับความชอบและท่าทางการนอนของแต่ละคน

• ท็อปเปอร์นุ่ม (Soft): เหมาะสำหรับคนที่นอนตะแคง ช่วยรองรับสะโพกและไหล่ที่มีแรงกดทับได้ดี

• ท็อปเปอร์แน่น (Firm): เหมาะสำหรับคนที่นอนหงายหรือคว่ำ ช่วยรองรับหลังและกระดูกสันหลังในท่าทางที่ถูกต้อง

หากท็อปเปอร์สามารถนอนได้ทั้งแบบนุ่ม และแบบแน่นจะเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะสามารถช่วยรองรับสรีระได้ดีในทุกรูปแบบการนอน

3. การกระจายของน้ำหนัก

ท็อปเปอร์ที่ดีจะช่วยกระจายน้ำหนักจากร่างกายอย่างทั่วถึงได้ทั้งฟูก โดยไม่ทำให้เกิดจุดกดทับ ซึ่งจะช่วยลดการปวดหลังและช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ไม่รู้สึกเมื่อยตัวตอนตื่น ช่วยให้ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ก็สามารถนอนหลับได้สบายมากยิ่งขึ้น

4. ขนาดไซส์

การเลือกขนาดของท็อปเปอร์เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะหากท็อปเปอร์มีขนาดไม่พอดีกับที่นอนอาจทำให้ไม่สามารถรองรับร่างกายได้เต็มที่ เลือกขนาดที่เหมาะสมกับขนาดของที่นอนของคุณ เช่น ถ้าที่นอนของคุณเป็นขนาดคิงไซส์ ก็ต้องเลือกท็อปเปอร์ขนาดคิงไซส์เพื่อการรองรับที่เหมาะสม เพราะหากซื้อไซส์ที่เล็กกว่ามาต่อกันอาจจะทห้ให้เกิดช่องระหว่างรอยต่อและซัพพอร์ตร่างกายได้ไม่ดีพอ

ขอแนะนำ Japanese Futon ฟูกนอนที่ออกแบบ ผลิต และนำเข้าจากญี่ปุ่น 100% จะใช้ปูพื้นนอนก็ไม่รู้สึกถึงพื้น หรือจะใช้เป็นท็อปเปอร์ ก็สามารถรองรับสรีระร่างกายของคุณได้อย่างดี นอนได้ทั้ง 2 ด้าน เลือกได้ตามความชอบ ไม่ว่าจะ ด้านสีขาว ที่ให้ความนุ่มสบาย หรือด้านสีฟ้าที่มีความแน่นกระชับที่เหมาะสม อีกทั้งยังกระจายน้ำหนักได้ดี เพราะมีชั้นเมมโมรี่โฟมเป็นวัสดุภายใน  และมีให้เลือกถึง 3 ไซส์ด้วยกันทั้ง Single 3.5 ft. / Queen 5 ft. / King 6 ft.  เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นและไม่มีอาการปวดหลังอีกต่อไป!