เช็ก 3 อาการว่าหมอนสุขภาพที่ใช้ ดีจริงหรอ?

ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ ตอนนอนหมอนสุขภาพ เปลี่ยนด่วน!

ถึงจะได้ชื่อว่า หมอนสุขภาพ แต่ก็ใช่ว่า หมอนสุขภาพ ทุกใบจะเหมาะกับทุกคน

ถ้าเลือกหมอนที่ไม่พอดีต่อสรีระ และท่านอนของเรา จาก หมอนสุขภาพ อาจจะยิ่งทำให้เสียสุขภาพได้

ลองมาเช็กกันว่า คุณกำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ขณะนอนอยู่หรือไม่

ก่อนที่ หมอนสุขภาพ นั้นจะทำร้ายคุณภาพการนอนของคุณจนสายเกินแก้

1 ปวดเมื่อยคอทุกเช้าตอนตื่น 

อาจเกิดจากหมอนไม่พอดีกับสรีระช่วงคอและศีรษ ทำให้เกิดเกร็งคอขณะนอน หมอนที่สูงหรือต่ำเกินไป

อาจทำให้คอของคุณอยู่ในท่าที่ไม่ธรรมชาติขณะนอน ควรเลือกหมอนที่สามารถรองรับคอ และศีรษะได้อย่างเหมาะสม หมอนที่ดีที่สุดคือหมอนที่ทำให้คออยู่ในแนวตรงกับกระดูกสันหลัง

2 รู้สึกหายใจไม่สะดวกเวลานอน 

อาจเกิดจากหมอนที่ไม่พอดี ทำให้จัดท่านอนไม่ถูกต้อง หลอดลมตีบแคบ จนเกิดเป็นเสียงกรน

และหายใจไม่สะดวก แนะนำให้พยายามนอนตะแคงแทนการนอนหงาย ซึ่งอาจช่วยลดการปิดกั้นของทางเดินหายใจ และลดการกรนได้

3 ภูมิแพ้กำเริบ จาม น้ำมูกไหล 

อาจเกิดจากอาการแพ้ตัววัสดุที่ทำมาทำไส้หมอน หรือเกิดจากไรฝุ่นที่อยู่บนหมอน แนะนำให้ใช้หมอนที่ตัวไส้ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และทางที่ดีควรสวมปลอกหมอนที่กันไรฝุ่น เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่น

#ฟูกญี่ปุ่น #ฟูกนอนญี่ปุ่น #ฟูกที่นอนญี่ปุ่น #ฟูกนอนพื้นญี่ปุ่น #ที่นอนฟุตง #นำเข้าจากญี่ปุ่น100% #ฟูกคุณภาพดี #นุ่มสบาย #นอนเรียวกัง #MochiFuton #もち布団 #ฟูกนอนหลับลืมตื่น #ผ้าห่มญี่ปุ่น #ผ้าห่มขนห่าน #ผ้าห่มเรียวกัง #BetterDayFromLastNight