นอนไม่พอส่งผลต่อสุขภาพ ได้อย่างไร?

‼จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบว่า มีคนไทยจำนวนกว่า 30-40% ที่มีอาการนอนหลับไม่เพียงพอและอีกกว่า 10% ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง

.

💤ปกติเราควรนอนให้ครบ 6 – 8 ชม.เพื่อให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ให้สมองได้พักผ่อน และซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากนอนพักผ่อนได้ไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เสี่ยงต่อการเกิด โรคอัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า ดังนั้นเรื่องการนอนจึงเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม.

.

Mochi Futon เราใส่ใจถึงความสำคัญในเรื่องของการนอน นอกจากนั้นยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพการนอนทำให้นอนหลับสบาย —————————————

สนใจติดต่อเราได้ที่

Line : @Mochifuton หรือคลิกที่ https://lin.ee/3QKJXSram

☎063-539-9793

🌐www.mochifuton.com

🏠NocNoc: http://bit.ly/3tquLjI

📌Showroom : Minima House : https://g.page/minimahouse?share

เปิดทุกวันอังคาร - เสาร์ เวลา 10.30น - 16.00น

ดูรีวิวฉบับเต็มได้ที่ : https://www.youtube.com/watch?v=F_UXU1sXb-0&t=2s

หมายเหตุ - โปรดติดต่อเราก่อน เพื่อนัดหมายเข้าไปดูที่ Showroom ทุกครั้ง

.

#ฟูกญี่ปุ่น #ฟูกนอนญี่ปุ่น #ฟูกที่นอนญี่ปุ่น #ฟูกนอนพื้นญี่ปุ่น #ที่นอนฟุตง #นำเข้าจากญี่ปุ่น100%

#ฟูกคุณภาพดี #นุ่มสบาย #นอนเรียวกัง #MochiFuton #もち布団 #ฟูกนอนหลับลืมตื่น